40岁+中年女性，开始从职场消失了……

最近，安徽合肥一家奶茶店招聘40至55岁的女性，负责原料清洗、制作等简单工作，月薪3000-4000元不等。且工作时间相当灵活，还接受兼职。

一时间，让40+“妈妈岗”这一话题登上了热搜榜。不过，这也是近年来中年女性就业困境的一个真实缩影。

根据《中国劳动力市场的变化趋势》数据显示，40岁以上女性的失业率高达19%，其中，许多人因家庭责任、缺乏技术更新而被市场淘汰。即便有就业机会，也多为基础岗位，工资待遇普遍偏低。

如此显著的数字揭示出中年女性在职场上面临的系统性难题，社会对年龄和性别的刻板印象仍然根深蒂固，认为中年女性“劳动力价值降低”。

01、生育大门一打开，理想的窗就被关闭

在热播综艺《初入职场·机长季》中，29岁的女飞行员陈玉亭的故事引发了无数女性观众的共鸣。

为了成为一名优秀的飞行员，她必须经历严格的训练、积累飞行小时数，理想的追求使她不得不推迟生育计划。对于一个女性而言，29岁已经被社会视为接近“生育晚期”的边缘，而职业生涯的高峰期与最佳生育年龄常常交错。

飞行员的职业一旦怀孕，就必须立即停飞，要想再返岗，至少要等一两年，还需要重新进行评级。

这样技术壁垒高、资质要求严格的少数群体，尚且依旧要被生育捆绑。更何况普通职业？

陈玉亭的例子就像是一面镜子，映照出无数职场女性的困惑与无奈。

根据中国妇联发布的调查数据显示，超过60%的职场女性曾因生育计划调整或中断职业发展。在她们的现实中，职场与家庭的平衡几乎无法达成。

很多企业对于女性的生育规划持观望态度，甚至明里暗里地施加压力，要求推迟生育。而那些选择了生育的女性，常常面临职业发展的停滞、工资减少甚至职位下降。职场女性在生育困惑背后：如何在社会层面上为女性创造更加友好和包容的职场环境？如何在个人层面上寻找到属于自己的平衡点？成了当下比较棘手的现实问题。

02、全球趋势：打破年龄歧视

中年女性在职场中的挣扎并非国内独有的现象，不过，也一些国家和地区通过政策、企业文化的变革，正在打破年龄歧视的枷锁。

皮尤研究中心于周四发布的最新报告显示：

在美国，尽管X世代快到了退休年龄，婴儿潮一代在2030年前也将退休，但他们中越来越多人都决定在晚年继续工作。

五个65岁以上的美国人中就有一个在今年仍在工作，占比达到19%，这与1987年的数据相比翻了一番。而更为惊人的是，75岁以上的劳动者群体逐渐成为劳动市场的“新宠”。

另外，该研究中心表示，因工作时长短且学历水平低，1964年，65+员工的平均工资仅有25-64岁员工的19%。但如今，老年员工平均工资是较年轻员工的80%。

数据显示，现在美国约44%老年员工至少有本科学位，这一比例在1987年仅仅18%。业内专家表示：“教育程度上的劣势的逐渐消失，使得老年员工时薪比年轻员工增长更快”。

同样在日本，随着人口老龄化，政府和企业纷纷推出了延迟退休、再就业培训等政策，鼓励老年劳动者继续贡献他们的专业知识与经验。

日本丰田公司曾推出过一项名为“再生”的计划，专门为45岁以上的员工提供再培训和技能提升，以确保他们能够适应当下新技术发展。

根据《中国社会科学研究院》的研究显示，40岁以上的职场女性中，70%的人认为通过学习和技术提升，可以有效缓解职场焦虑，增强职业安全感。她们不再满足于低门槛、低薪资的基础岗位，而是积极追求自我提升，向着更具技术含量和发展前景的领域进发。

03、终身学习：40+女性职场重生的契机

在社会各界讨论中年女性职场困境的同时，一些40+的女性正在通过行动证明，年龄不再是职场发展的桎梏，而是自我蜕变的起点。
在我们的学生群体中，很多大龄妈妈通过终身学习，成功突破了年龄和性别的限制，甚至有学员读硕后去了海外工作，进入了全新的职业领域。

尽管曾一度徘徊在家庭与事业之间的抉择中，45岁的贾玉灵最终坚定地选择了继续在职场上前行。她在技术开发领域已经耕耘了二十多年，曾出任长城汽车设计开发部的部长。

这个决定不仅深刻影响了她的个人发展，也为整个家庭带来了积极的变化。步入中年的她，依然充满活力，攻读美国计算机硕士学位，并成功赴美发展，成为女儿心目中的榜样。

“当我的女儿刚刚转学到美国上初中时，由于语言障碍和对美国教育方式的不适应，她的成绩逐渐下滑，信心也随之受挫。她甚至在电话里对我说，‘妈妈，我想回国。’”

作为母亲，贾玉灵焦虑万分，想要帮助女儿却无能为力。

“恰逢那时，一位德国同事建议我攻读硕士学位。我已经积累了丰富的经验，是时候通过深造来拓宽视野。我也意识到，许多下属都拥有研究生学历，作为管理者，当然不能止步于本科。”

在与外国同事的交流中，她发现国外的在线硕士课程已发展多年，其课程含金量与传统教育几乎无异，十分适合自己。经过深思熟虑，她决定申请美国北亚利桑那大学计算机信息技术硕士（NAU MCIT）项目管理方向。

最后想说，中年女性在职场中面临的挑战，固然复杂且多面，但正如我们看到的，年龄从未是她们追求梦想的绊脚石。通过不懈努力与学习，突破了年龄的桎梏，重新焕发出了职业生涯的光彩。

年龄只是数字，真正的力量来自内心的坚韧与永不停歇的学习心态。